Врач –диетолог назвал напитки, способные укрепить здоровье и продлить жизнь
![https://ussatnews.com/storage/posts/7848/original-16673091ee28c0.jpeg](https://ussatnews.com/storage/posts/7848/original-16673091ee28c0.jpeg)
Кофе, какао и чай – напитки, способные продлить жизнь человека – утверждает врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Какао обладает антиоксидантными свойствами и поэтому может замедлить процессы старения. Зеленый чай содержит полифенолы, полезные для работы сердечно-сосудистой системы.
Эксперт посоветовал отказаться от напитков, содержащих сахар, таких как газировки и фруктовые соки, а также алкоголя. Их лучше заменить какао, чаем, кофе или ягодными морсами без сахара – последние богаты витаминами.
Тем, кто любит травяные чаи, диетолог рекомендует выбирать напитки с мятой и мелиссой – они укрепляют иммунитет и поддерживают здоровье.
Об этом рассказывается в сюжете «МИР-24» со ссылкой на издание «Вечерняя Москва».
![166c5fedc6f8df.jpeg](https://ussatnews.com/storage/posts/8378/large-166c5fedc6f8df.jpeg)
Как подготовить первоклашек к школе
На исходе каникулярное лето. Совсем скоро начнется новый учебный год, для многих он будет первым в жизни. Как подготовить первоклашек к школе, что надо знать родителям.
![166aeccb7ee1f9.png](https://ussatnews.com/storage/posts/8276/large-166aeccb7ee1f9.png)
К актуальной проблеме обращает внимание Всемирная неделя грудного вскармливания
Ежегодно 1-7 августа по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Детского фонда ООН проводится Всемирная неделя грудного вскармливания (World Breastfeeding Week).
![166a3d04b4b1e0.jpeg](https://ussatnews.com/storage/posts/8198/large-166a3d04b4b1e0.jpeg)
Советы офтальмолога: как смотреть телевизор без вреда для здоровья
Общеизвестно, что просмотр телевизионных передач может отрицательно сказаться на здоровье глаз, однако при соблюдении некоторых правил можно избежать неприятных последствий.
![166464dd50cf08.jpeg](https://ussatnews.com/storage/posts/7524/large-166464dd50cf08.jpeg)
Кардиолог Бокерия назвал ходьбу лучшим методом оздоровления
Регулярная ходьба поможет улучшить состояние здоровья, рассказал главный сердечно-сосудистый хирург Минздрава РФ Лео Бокерия.
![16640718866af2.webp](https://ussatnews.com/storage/posts/7464/large-16640718866af2.webp)
Çopantelpegiň adam saglygyna ýetirýän peýdaly täsirleri
Gadymy döwürlerden bäri halk lukmançylygynda şypaly ösümlik hökmünde giňden ulanylýan, dünýä ýurtlarynyň köpüsinde duş gelýän çopantelpek saglygymyz üçin örän peýdalydyr.