Agaçlaryň adam saglygyna peýdaly täsiri
Daragtlar adamlara meňzeýär diýýärler. Doly goşulýan. Olar çyndanam adamlara – olaryňam iň gowularyna meňzeýärler. Sebäbi goja zeminiň iň uzak ömürli barlyklary bolan agaçdyr-baglaryň esasy wezipesi ýagşylyk etmek. Olar howadan zyýanly gazlary özlerine sorup alyp, yzyna bolsa biziň dem almagymyz üçin arassa howa bölüp çykarýarlar. Eýsem olaryň diňe şujagaz hereketleriniň özi ýagşylygyň iň ýagşy nusgasy dälmi näme?! Il arasynda «ýagşylyk ýerde ýatmaz» diýen dana pähim bar. Hormatly Prezidentimiziň ýurt başyna geçmegi bilen bu pähim baglar babatda-da özüniň subutyny tapdy. Sebäbi Arkadagly Serdarymyz hut özi güneşli ülkämizi bagy-bossanlyga öwürmek üçin edilýän tagallalaryň başynda durýar. Şeýle bolansoň ýurdumyz günsaýyn gür baglyga öwrülip, ilimizde bag idetmeklige, agaç ekmeklige uly üns berilýär. Bu bolsa islendik ildeşimiziň durmuşyna özüniň oňyn täsirini ýetirmän galanok. Mysal hökmünde dünýä derejesinde agaçlaryň adam durmuşyna ýetirýän peýdasy hakdaky käbir faktlara ýüzlenesimiz gelýär:
Bir düýp agaç ýylyň dowamynda 120 kilogram kislorod bölüp çykarýar. Bu mukdar üç sany ynsanyň ýylboýy arassa howadan dem almagyna mümkinçilik döredýär. Şeýle-de agaçlaryň howany sazlaýjy hökmünde bitirýän hyzmatlary hem bimöçberdir. Has hem yssylygy özüne çekýän asfalt ýollar, beton binalar köp bolan uly şäherlerde dogry gurnalan ýaşyl zolaklar tomsuna howanyň temperaturasynyň 10-12 gradus salkyn bolmagyna ýardam edýär. Şeýle-de geçirilen barlaglar gök-ýaşyl gurşawa eýe bolan ýerde ýaşaýanlaryň, agaçlyk we baglyk az ýa-da ýok ýerde ýaşaýanlara garanyňda has keýpiçag, tutanýerli bolýanlygyny görkezdi. Baglaryň adam ruhuna täsiri hökmünde penjiresinde agaçlar-baglar görünip duran hassanyň beýlekilere garanyňda has tiz aýaga galýandygyny baradaky mysaly hem getirip bileris. Mundan başga-da, her bir tokaý bölejigi her ýyl 25-50 tonna mukdardaky çaň-tozanlary özüne siňdirip biziň tämiz howadan dem almagymyz üçin uly hyzmaty ýerine ýetirýär.
Biziň getiren mysallarymyz agaçlaryň we baglaryň adam saglygyna, onuň durmuşyna ýetirýän oňyn täsirleriniň diňe bir bölejigi. Bu sanawy näçe dowam etseň edip oturmaly. Ýöne diňe şu getirilen mysallardan ugur alsak hem her ýyl ýazda we güýzde ýurdumyzyň ähli ýerlerinde bag nahallarynyň millionlarça düýbüniň ekilmegi, her bir türkmenistanlynyň sagdyn bolmagy, ýurdumyzyň sergin howaly jenneti mekana öwrülmegi üçin edýän aladadyr.
Yslam TYLLANUROW,
Türkmen döwlet binagärlik-gurluşyk institutynyň uly mugallymy.
Советы туркменского врача, как избежать солнечного и теплового удара
В Туркменистане установилась аномально жаркая погода. Как защитить свой организм от опасного перегрева, вовремя распознать симптомы недомогания и правильно оказать первую помощь, рассказал читателям газеты «Ahal durmuşy» врач Ахалской велаятской специализированной туберкулезной больницы Джумадурды Реджепов.
Арбуз - природный эликсир главный летний десерт
Лето в Туркменистане — это не только время щедрых даров природы, но и серьёзное испы¬тание для организма. Когда столбик термометра уверенно перешагивает за +35°С, а солнце стоит в зените, вопрос утоления жажды становится вопросом самочувствия. Специалисты советуют больше пить, однако не всякая жидкость одина¬ково полезна. И здесь на сцену выходит главный сезонный «герой» — арбуз, отмечает газета «Нейтральный Туркменистан».
Развитие умственной выносливости
Выносливость ума повышается за счёт регулярного напряжения. С практикой ваш мозг привыкнет к нагрузкам и ваше мышление станет более ясным. Вы можете быть удивлены, когда всего через несколько дней добьётесь такого прогресса, который ранее казался вам недостижимым.
Укрепляем иммунитет в конце зимы
Под таким названием газета «Нейтральный Туркменистан» опубликовала материал корреспондента Инны Буровой.
Верховая езда — залог здоровья
Иппотерапия (лечение с помощью лошадей) — это метод лечения и реабилитации посредством верховой езды. Этот способ помогает улучшить физическое и психическое здоровье человека, сообщает газета «Balkan».
