Mekgejöweniň peýdasy barada
23:10 14.09.2022
Mekgejöwen ýüz ýyl mundan ozal iň ekzotik önümleriň biri bolupdyr, şeýle-de bolsa häzirki wagtda ol giňden ýaýrandyr. Taryhçylaryň bellemegine görä, mekgejöwen gadymy hindilerde mukaddes önüm hasaplanypdyr. Mekgejöweniň dänelerinde deňagramly mukdarda beloklar, ýaglar we uglewodlar, şeýle-de, C, B, PP witaminleri, kaliý we fosfor bar. Mekgejöwen ýürek-damar ulgamynyň kadaly işlemegi üçin zerur bolan K witaminiň iň oňat çeşmelerinden biridir.
Bedenden artykmaç holesteriniň bölünip çykmagynda önümde saklanýan komponentler netijeli serişdedir. Şeýle-de, ýagly iýmitler kän iýlende, ýany bilen mekgejöwen iýmek maslahat berilýär. Ol agyr ýaglaryň bedene ýetirýän zyýanyny epesli derejede azaldýar. Önümiň esasy iýmitlik we dermanlyk gymmaty diňe bir dänelerinde bolman, eýsem onuň gyzylymtyl gulpaklaryndadyr. Olar häzirki zaman lukmançylygynda giňden ulanylýar.
Mekgejöwen gulpaklary sowuklamada, öt haltasynyň işini gowulandyrmakda, gandaky şekeriň mukdaryny sazlamakda örän ähmiýetlidir. Gulpagyň üç nahar çemçesini 200 ml gaýnag suwda garyp, taýýar bolan melhemi nahardan öň, şeýle-de her 3-4 sagatdan içmek maslahat berilýär. Mekgejöwenden taýýarlanýan ýag peýdaly täsirleri babatynda zeýtun, ösümlik ýaglaryndan pes gelmeýär. Mekgejöwen ýagyny hem gündelik iýmitde ulanmak beden saglygyny goramakda, immun ulgamyny güýçlendirmekde peýdalydyr.
Mekgejöwen täsin ösümlikdir. Onuň boýy 3-4 metre çenli ýetip bilýär, köki bolsa topraga 1,5 metre çenli aralaşýar. Ösümligiň däneleriniň hemişe jübüt bolýandygy-da onuň täsin taraplarynyň biridir. Häzirki wagtda mekgejöweniň 1000-e golaý görnüşi belli bolup, ol Antarktidadan başga ähli ýerlerde ösdürilip ýetişdirilýär.
Şazada SARYÝEW,
Türkmen döwlet binagärlik-gurluşyk institutynyň talyby.
Электромобиль самое удобное решение в сохранении чистоты воздуха
Одним из приоритетных направлений государственной политики Туркменистана является охрана окружающей среды, бережное отношение к природным ресурсам и рациональное их использование, внедрение в производство экологически чистых технологий.
Польза ходьбы
Ходьба является одной из самых доступных и полезных форм физической активности. Она помогает укрепить костную ткань, улучшить функцию сердечно-сосудистой системы, снизить риск развития диабета и ожирения, а также улучшить настроение и снизить уровень стресса. Регулярная ходьба может также помочь улучшить сон и повысить уровень энергии в течение дня.
Влияние солнца на здоровье человека
Влияние солнца на организм человека может иметь как положительный, так и отрицательный эффект. При правильном подходе можно повысить иммунитет, укрепить здоровье и поднять настроение; наоборот — перебор с солнечными ваннами способен привести к серьезным заболеваниям.
Осенний рацион для здоровья и хорошего настроения
Осенью самое время позаботиться о своём иммунитете и задуматься о пересмотре своих пищевых привычек. В этот период нужно обратить внимание на рацион и режим питания, его сбалансированность.
В 1971 году сотрудники ЮНЕСКО обнаружили рецепт омоложения организма
В 1971 году сотрудники ЮНЕСКО, исследуя Тибет, обнаружили в развалинах древнего монастыря глиняные таблички с описанием рецепта омоложения организма.
