Näme üçin irden limonly suw içmeli?
Güniňizi bir stakan kofe ýa-da gyzgynjak çaýdan lezzet alyp başlamany halaýaňyzmy? Size bu içgilerden hem lezzetli limonly ýyly suw içmegi maslahat berýäs. Näme üçin diýýäňizmi? Aşakda munyň birnäçe sebäbi getirilen.
Her bir ynsan hassa bolanda gowlaşmak üçin ,, jadyly derman “ kömegi ýa-da medisina tehnologiýasyna ynanýar. Emma hassa bolmanka dermanlardan hem güýçli häsiýete eýe, ýönekeý we peýdaly zatlary ulanmagy ýatdan çykarýar ýa-da islemeýär.
Ýyly suwa limon salyp içmek gündelik detoksikasiýa mehanizimini tizleşdirýär. Limon şerbeti toksinler bilen göreşmekde kömek edýär, suw bolsa ol toksinleri peşew ýoly bilen ýuwup çykarýar. Mundan başga-da limonly suw madda çalyşygyny sazlaýar, immuniteti ýokarlandyrýar. Bu içgi aşgazan ýollaryny gowulandyryp işdäňi açýar. Güniň dowamynda bir stakan limonly ýyly suw iýmitimiziň kadaly siňmegini üpjün edýär.
Täsirini güýçlendirmek üçin birnäçe limon böleklerini alyň we gabygy bilen bile stakanda ýençgiläp suwuk ýagdaýa gelýänçä eziň, üstüne biraz gaýnan suw guýup sowaýança demine goýuň we irden ertirlik edinmänkäňiz ilki içgini içiň. Bu içgi aşgazan we iýmit siňdiriş ýollarynyň näsazlyklaryny tiz aradan aýyrýar.
Oguljeren POTYKOWA,
Türkmen oba hojalyk institutynyň Agroekologiýa hünäriniň 4-nji ýyl talyby.
Пение укрепляет здоровье
Древние люди знали, что восстановить здоровье и жизненную энергию можно с помощью силы своего голоса. Аристотель и Пифагор рекомендовали пение при лечении душевных расстройств.
Выявлен фрукт продлевающий жизнь
Японские учёные из Национального института здоровья выяснили, что персики обладают свойствами, замедляющими старение и способствующими долголетию.
Как подготовить первоклашек к школе
На исходе каникулярное лето. Совсем скоро начнется новый учебный год, для многих он будет первым в жизни. Как подготовить первоклашек к школе, что надо знать родителям.
К актуальной проблеме обращает внимание Всемирная неделя грудного вскармливания
Ежегодно 1-7 августа по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Детского фонда ООН проводится Всемирная неделя грудного вскармливания (World Breastfeeding Week).
Советы офтальмолога: как смотреть телевизор без вреда для здоровья
Общеизвестно, что просмотр телевизионных передач может отрицательно сказаться на здоровье глаз, однако при соблюдении некоторых правил можно избежать неприятных последствий.
