Полезные советы

Erik şerbeti tebigy antebiotik hasaplanýar

https://ussatnews.com/storage/posts/5666/original-164a2b1896beba.jpeg

Düzüminde şekeriň mukdary köp bolsa-da erik az koloriýaly miwe hasaplanýar. Semizlikden ejir çekýänlere we ýürek-gan-damar ulgamynyň kesellerinde erik miwesi maslahat berilýär. Miwäniň düzümindäki mikroelementler ýürek kesellerine peýdaly hasaplanýar.

Erik miwesinde kaliý elementi bar bolup ol böwrekleriň işini sazlamakda zerurdyr. Bulardan başgada bu miwede beýnimiziň işjeňligi üçin zerur magniý we fosfor köp. Ünsüňi bir ýere jemlemek , nerw ulgamynyň işjeňligi hem-de ýatkeşligi artdyrmakda miwäniň peýdasy uludyr.

Erik şerbeti tebigy antebiotik hasaplanýar. Dürli infeksion kesellerde, dümewlemede, damak agyranda az-azdan erik şerbetini içseň hassalygy tiz aradan aýyrýar. Güniň dowamynda üç gezek bir stakan erik şerbetini içseňiz göwräňiz kadaly saklanýar, immuniteti ýokarlandyrýar, içgatamasyny ýok edýär.

Maýagözel Begmuradowa,

Türkmen oba hojalyk institutynyň talyby.

Другие полезные советы
167f50c336288c.jpeg
Пение укрепляет здоровье

Древние люди знали, что восстановить здоровье и жизненную энергию можно с помощью силы своего голоса. Аристотель и Пифагор рекомендовали пение при лечении душевных расстройств.


1679d6364392ae.webp
Выявлен фрукт продлевающий жизнь

Японские учёные из Национального института здоровья выяснили, что персики обладают свойствами, замедляющими старение и способствующими долголетию.


166c5fedc6f8df.jpeg
Как подготовить первоклашек к школе

На исходе каникулярное лето. Совсем скоро начнется новый учебный год, для многих он будет первым в жизни. Как подготовить первоклашек к школе, что надо знать родителям.

166aeccb7ee1f9.png
К актуальной проблеме обращает внимание Всемирная неделя грудного вскармливания

Ежегодно 1-7 августа по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Детского фонда ООН проводится Всемирная неделя грудного вскармливания (World Breastfeeding Week).


166a3d04b4b1e0.jpeg
Советы офтальмолога: как смотреть телевизор без вреда для здоровья

Общеизвестно, что просмотр телевизионных передач может отрицательно сказаться на здоровье глаз, однако при соблюдении некоторых правил можно избежать неприятных последствий.