В период оздоровительного голодания организм переходит на эндогенное питание – питание за счет собственных резервов. В результате происходит перестройка обменных процессов, запускается режим восстановления и очищения. В результате, у всех пациентов снижается масса тела. К примеру, за четыре дня я сбросил 5 кг.

Оздоровительное голодание не снижает активности, никак не влияет на осуществление деятельности пациента, напротив, работа даже полезна, особенно связанная с физической нагрузкой, движением на свежем воздухе. С первого оздоровительного дня я продолжаю работать, выполняя служебные обязанности, и при этом не испытываю голода. Но уже хочется пить больше воды. Если первые три дня вполне было достаточно 0,5 литра, то теперь выпивается до одного литра очищенной воды в сутки.

В этот период наступает ацидотический криз, являющийся главным критерием правильного лечебного голодания, во время которого идет мощное закисление основных сред организма. В результате наступает гибель микробов и некачественных клеток организма с заменой их на новые здоровые клетки.

В Центре оздоровительного голодания в селе Бабарап оздоровительное голодание проводится с применением процедур, оказывающих очищающее и оздоравливающее воздействие на весь организм, на фоне лечения основного заболевания.

Во время прохождения программы голодания чувствуешь, как в организме происходят значительные изменения и такой результат заметно отличается от медикаментозной терапии или даже некоторого хирургического вмешательства. Оздоровительное голодание запускает процесс самооздоровления организма, приводит к уничтожению поврежденных тканей или их восстановлению, а также к укреплению здоровья в целом.

Ежедневно руководитель Центра Атамурад Сапаров проводит собрания, рассказывая о голодании, его пользе, работе подобных учреждений в других странах. Большой интерес вызывают приводимые им конкретные примеры из своей практики работы с пациентами, проходившими оздоровительные мероприятия в разные годы. Доктор Атамурад Сапаров на постоянной связи, постоянно контролирует состояние пациентов, отвечает на интересующие их вопросы.

Оздоровительные мероприятия проходят в центре 7 или 10 дней, по желанию пациентов. Но на этом оздоровительный процесс не заканчивается. Важно правильно выйти из голодания, придерживаться щадящего питания. Этот период считается восстановительным, он занимает 15 дней и не менее важен, чем сам процесс оздоровительного голодания.

Руководитель Центра Атамурад Сапаров дает подробные рекомендации для правильного проведения восстановительного периода в домашних условиях, причем, как общие, так и индивидуальные, учитывающие условия жизни и работы пациентов.

Вновь напоминаю, не рекомендуется проводить лечебное голодание самостоятельно. Во-первых, чаще всего, это не выполнимо в домашних условиях и приводит к пищевым срывам, во-вторых, не исключены и осложнения. Например, если организм сильно зашлакован, при самостоятельном голодании и отсутствии сопровождающих методик органы выделения (почки, кожа, легкие) могут не справиться с потоком выводимых шлаков и вызвать осложнения.

На этом я заканчиваю повествование о пребывании в Центре оздоровительного голодания в селе Бабарап Геоктепинского этрапа. После завершения восстановительного периода, мне предстоит провести контрольное обследование, вновь пройти УЗИ, сдать все анализы, чтобы узнать, как голодание повлияло на мой «букет» болезней. Но об этом расскажу своим читателям позже.