Soganyň saglyga peýdasy barada
23:35 06.11.2021
Soganyň saglyga täsiri barada Gündogaryň beýik alymy Ibn Sina «Tebipçilik ylmynyň kanuny» diýen eserinde oňa bütin bir bölümi bagyş edipdir. Häzirki zaman lukmançylyk ylmynda hem soganyň peýdasy barada örän köp barlaglar geçirilýär. Bu barada «Puls.mail.ru» habar berýär.
Soganyň düzüminde bedene peýdaly täsirini ýetirýän fitohimiki elementler örän köpdür. Onuň düzümindäki birleşmeler, hususan-da, C witamini ýürek gan-damar ulgamyny, flawonoidler gan basyşyny kadalaşdyrmaga ýaramlydyr. Laboratoriýa barlaglarynda bolsa sogandaky birnäçe maddalaryň bedende ýag ýygnanma hadysasynyň öňüni alýandygy anyklanyldy.
Soganyň saglyga ýene-de bir peýdaly tarapy ýatkeşligi gowulandyrýanlygyndadyr. Oňa iýmit siňdiriş ulgamyndaky peýdaly ownuk bedenleriň ösüşine amatly täsirini ýetirýän inuliniň haýry köpdür. Adamda kähalatlarda sogan bilen bagly allergiýa alamatlarynyň ýüze çykmagy onuň iýmit hökmünde ulanylmagyndan däldir. Seýrek ýüze çykýan allergiýa alamatlary, köplenç, soganyň arassalanylmagy, dogralmagy bilen baglydyr. Sogan iýlende agyz boşlugyndan gelýän ysy aýyrmak üçin az-owlak petruşka gök otuny iýmek maslahat berilýär. Sogany çyg çekmeýän gurak, gowy şemal çalýan ýerde saklamalydyr.
Taýýarlan Yhlas GULGELDIÝEW,
Magtymguly adyndaky Türkmen döwlet uniwersitetinyň talyby.
Электромобиль самое удобное решение в сохранении чистоты воздуха
Одним из приоритетных направлений государственной политики Туркменистана является охрана окружающей среды, бережное отношение к природным ресурсам и рациональное их использование, внедрение в производство экологически чистых технологий.
Польза ходьбы
Ходьба является одной из самых доступных и полезных форм физической активности. Она помогает укрепить костную ткань, улучшить функцию сердечно-сосудистой системы, снизить риск развития диабета и ожирения, а также улучшить настроение и снизить уровень стресса. Регулярная ходьба может также помочь улучшить сон и повысить уровень энергии в течение дня.
Влияние солнца на здоровье человека
Влияние солнца на организм человека может иметь как положительный, так и отрицательный эффект. При правильном подходе можно повысить иммунитет, укрепить здоровье и поднять настроение; наоборот — перебор с солнечными ваннами способен привести к серьезным заболеваниям.
Осенний рацион для здоровья и хорошего настроения
Осенью самое время позаботиться о своём иммунитете и задуматься о пересмотре своих пищевых привычек. В этот период нужно обратить внимание на рацион и режим питания, его сбалансированность.
В 1971 году сотрудники ЮНЕСКО обнаружили рецепт омоложения организма
В 1971 году сотрудники ЮНЕСКО, исследуя Тибет, обнаружили в развалинах древнего монастыря глиняные таблички с описанием рецепта омоложения организма.
