Limon garylan suw saglyga melhemdir
11:47 05.12.2021
Saglygyňy berkitmekde we dikeltmekde limonly çaýdan başga limonly suw hem peýdalanylýar. Melhem suwy taýýarlamak üçin limonyň çaýa atylýan möçberi ýeterlikdir. Bu miwäniň ynsan saglygyna peýdasy hakynda türkmen, arap, pars, tibet tebipleriniň iýmit hakyndaky kitaplarynda görkezilendir.
Limonly suw alyş-çalyş hadysasyny we iýmit siňdiriş ulgamynyň işini gowulandyrýar, adama berhiz tutmakda ýaramlydyr. Gündogar tebipçiliginde limon suwy taýýarlanylanda onuň içine, köplenç, zenjebil goşýarlar. Bu melhem adamy ýaşardyjy içgi hasaplanylýar. Sebäbi limonyň, zenjebiliň düzüminde antioksidantlar bardyr. Antioksidantlar bolsa adam ýüzüniň we bedeniniň ýaşlygyny saklaýar we saglyga zyýanly bakteriýalardan goraýar.
Limon böwrekleriň işini çaltlandyrýar we organizmdäki artykmaç suwy çykarýar. Organizmi A, B, P witaminleri bilen üpjün edýär.
Limonly suw, çaý içilenden soň, dişleri ýörite serişdeler bilen arassalamak gerek. Bu dişleriň syrçasyna zyýan ýetmek töwekgelçiliginden goraýar. Eger iýmit siňdiriş ulgamynda ýa-da böwrekde sökellikler bar bolsa, limonly melhemleri peýdalanmazdan öň lukmanlar bilen maslahatlaşmalydyr.
Taýýarlan Täçmyrat ATAGELDIÝEW,
Türkmen döwlet binagärlik-gurluşyk institutynyň talyby.
Электромобиль самое удобное решение в сохранении чистоты воздуха
Одним из приоритетных направлений государственной политики Туркменистана является охрана окружающей среды, бережное отношение к природным ресурсам и рациональное их использование, внедрение в производство экологически чистых технологий.
Польза ходьбы
Ходьба является одной из самых доступных и полезных форм физической активности. Она помогает укрепить костную ткань, улучшить функцию сердечно-сосудистой системы, снизить риск развития диабета и ожирения, а также улучшить настроение и снизить уровень стресса. Регулярная ходьба может также помочь улучшить сон и повысить уровень энергии в течение дня.
Влияние солнца на здоровье человека
Влияние солнца на организм человека может иметь как положительный, так и отрицательный эффект. При правильном подходе можно повысить иммунитет, укрепить здоровье и поднять настроение; наоборот — перебор с солнечными ваннами способен привести к серьезным заболеваниям.
Осенний рацион для здоровья и хорошего настроения
Осенью самое время позаботиться о своём иммунитете и задуматься о пересмотре своих пищевых привычек. В этот период нужно обратить внимание на рацион и режим питания, его сбалансированность.
В 1971 году сотрудники ЮНЕСКО обнаружили рецепт омоложения организма
В 1971 году сотрудники ЮНЕСКО, исследуя Тибет, обнаружили в развалинах древнего монастыря глиняные таблички с описанием рецепта омоложения организма.
