31-nji maýda Temmäkä garşy Bütindünýä göreş güni bellenilýär. Ol 2022-nji ýylda «Temmäki — ¬daşky gurşaw üçin howp» şygary astynda geçýär. Temmäki önümlerini diňe bir ulanmak däl, eýsem ony ýetişdirmek, öndürmek, daşamak hem zyýanly bolup durýar. Onuň önümçiligi daşky gurşawa zyýanly zyňyndylaryň düşmegine sebäp bolup, ol temmäki önümlerini ulanýan adamlar bilen bir hatarda sagdyn durmuş ýörelgesini alyp barýan adamlaryň hem jan-saglygyna howp salýar.

Temmäki önümlerinden azat bolmak ynsan bedeninde sagaldyjy üýtgeşmeleriň başlamagyna sebäp bolýar. Lukmanlaryň bellemegine görä, temmäkisiz geçen ilkinji 20 minutda gan basyşy kadaly ýagdaýa düşýär, ýüregiň işi dikelýär, bedeniň gan üpjünçiligi gowulanýar. Temmäkisiz sekiz sagat geçensoň gandaky kislorodyň mukdary kadaly ýagdaýa gelýär, iki günden soňra tagam, ys duýujylyk dikelýär, bir hepdeden soňra bolsa bedeniň we ýüzüň reňki durlanýar. Ýaramaz endiklerden daşda durmak ýürek-damar keselleriniň öňüni almakda ýönekeý we netijeli göreş ýoludyr. Maglumatlara görä, temmäki ulanmaýan adamyň ýürek-damar keselleri bilen kesellemek ähtimallygy temmäkiçi adama garanyňda 50 göterim pesdir.

Temmäki önümlerinden ýüz öwürmek we olaryň garşysyna göreşmek her bir adamyň durmuşyny özgertmäge, saglygyny dikeltmäge, bagtyýar durmuşda ýaşamagyny gazanmaga atarýan aýdyň ýoldur. Ýurdumyzda temmäki önümlerine garşy göreş çäreleri yzygiderli alnyp barylýar. Türkmenistanyň Saglygy goraýyş we derman senagaty ministrliginiň degişli ministrlikler, pudaklaýyn dolandyryş edaralary we halkara guramalar bilen bilelikde Türkmenistany temmäkiden azat ýurda öwürmek boýunça 2022 — 2025-nji ýyllar üçin Milli maksatnamasy we ony amala aşyrmak boýunça ýerine ýetirilmeli çäreleriň Meýilnamasy esasynda alnyp barylýan işler hem guwandyryjy netijelere beslenýär.

Oraznepes BERDILIÝEW,

Türkmen döwlet ykdysadyýet we dolandyryş institutynyň mugallymy.