Habarlar

MÖWSÜMLEÝIN KESELLERIŇ ÖŇÜNI ALMAK MÖHÜMDIR

https://ussatnews.com/storage/posts/6519/original-165965af18508a.jpeg

Howanyň sowamagy bilen gyş aýlary ýiti respirator ýokanç keseller köpelýär. Keseliň esasynda dem alyş ýollary zeperlenýär. Kesel sebäpli adamda gyzgynynyň ýokarlanmagy, kellagyry, ysgynsyzlyk, umumy gowşaklyk döreýär. Kesel agyr geçen ýagdaýynda ýürek-damar, dem alyş we merkezi nerw ulgamlary zeperlenýär we agyr gaýrüzülmeler ýüze çykýar. Ýiti respirator ýokanjy çagalarda iň köp duş gelýän keseldir. Bu keselde, esasan hem, ýokarky dem alyş ýollary zeperlenýär. Bu kesel gowşak, immuniteti pes çagalarda has köp duş gelýär.

Kesel howa, damja arkaly we galtaşma üsti bilen geçip biler. Ýiti respirator ýokanjy kliniki alamatlarynyň örän basym ýüze çykýanlygy bilen häsiýetlidir. Ilkinji 24 — 36 sagatda bedeniň gyzgyny ýokary derejä galýar. Göz almasynyň hereket edilende agyrmasy, myşsalaryň we bogunlaryň agyrmasy, ýürek bulanma we gaýtarma, gan basyşynyň düşmegi bolup biler. Gury üsgürme bolmagy mümkin, burnunyň dykylmasy, keselländen birnäçe sagat geçenden soň ýüze çykyp biler.

Gyş paslynda ýiti respirator kesellerinden goranmak maksady bilen kesel dörediji wiruslar dem alyş ýollary arkaly bedene aralaşmaz ýaly, oksolin melhemini öýden çykanyňyzda burnuň nemli bardasyna çalmaly; sagdyn durmuş ýörelgesine eýerip, bedenterbiýe we sport bilen meşgullanyň; elleriňizi hemişe arassa saklaň; şahsy arassaçylyk kadalaryny berk berjaý ediň; gök, bakja önümlerini köpräk iýiň; gyş paslynda howanyň durnuksyz, ýagny ýygy-ýygydan üýtgäp durýanlygy sebäpli pasla görä geýinmek möhümdir; öýleriň içinde yzygiderli arassalaýyş işlerini geçirip durmalydyr; penjireleri açyp, otaglary ýelejiretmeli; lukmanyň görkezmesi boýunça saglyk barlaglaryndan geçmeli; lukman bilen maslahatlaşmazdan ulanylan derman serişdeleri gaýrüzülmeleriň dürli görnüşlerine getirip biler; gyş paslynyň aýazly howasynda aýakgaplaryňyz rahat, ýyly bolmaly; çagalaryň aýaklarynyň ýyly saklanmagyna mydama gözegçilik etmeli; ýokanc däl keselleriň düzümine girýän täze döremeleriň ýurdumyzda ýola goýlan irki anyklaýyş barlaglaryndan öz wagtynda geçmeli.

Berilýän maslahatlardan görnüşi ýaly, keselçilikden goranmak köp halatlarda özümize baglydyr.

Aknabat NAZAROWA,

Myrat Garryýew adyndaky TDLU-nyň Enäniň we çaganyň saglygyny goraýyş okuw ylmy merkeziniň kabul ediş bölüminiň bölüm müdiri.

Başga habarlar
1676944216f03e.jpeg
«Türkmennebit» DK SNGIZ-niň maddy-üpjünçilik binýadyny pugtalandyrmak üçin degişli işleri geçirmäge ygtyýar berildi

21-nji dekabrda Prezident Serdar Berdimuhamedow sanly ulgam arkaly Ministrler Kabinetiniň nobatdaky mejlisini geçirdi. Onuň gün tertibine döwlet durmuşynyň birnäçe möhüm meseleleri girizildi.


16761b11353604.jpeg
Gazçylaryň ýaş türgenleri ynamly ýeňiş gazandy

Ähli ugurlar boýunça uly üstünliklere beslenýän «Pähim-paýhas ummany Magtymguly Pyragy» ýylynyň 19-njy noýabryndan 5-nji dekabry aralygynda Türkmenistanyň Bedenterbiýe we sport baradaky döwlet komitetiniň Sport mekdebi tarapyndan Halkara bitaraplyk güni mynasybetli 2010 — 2014-nji ýyllarda doglan ýetginjekleriň arasynda şaýbaly hokkeý boýunça sport mekdebiniň açyk birinjiligi geçirildi.


1676148551ec42.jpeg
USAID-iň Häzirki zaman hünärleri ösdürmek taslamasy (YDA) frilanser bolup uzakdan Işlemek başarnyklary boýunça trening geçirdi

USAID-iň Häzirki zaman hünärleri ösdürmek taslamasy (YDA) frilanser bolup uzakdan işlemek başarnyklary boýunça gatnaşyjylar üçin trening meýilnamasyny üstünlikli tamamlady. Trening meýilnamasy 2-7 dekabr aralygynda "Ynamly Kepil" koworking merkezinde geçirildi.

1675ce1bb84609.png
Türkmenistanyň Prezidenti nebitgaz senagaty we geologiýa işgärlerini gutlady

Türkmenistanyň Prezidenti nebitgaz senagaty we geologiýa işgärlerini gutlady.


1675a7ad43e8f6.jpeg
Türkmenistanyň Prezidenti watandaşlaryny Halkara Bitaraplyk güni bilen gutlady

Türkmenistanyň Prezidenti watandaşlaryny Halkara Bitaraplyk güni bilen gutlady.