Peýdaly maslahatlar

Nädip saç düşmesiniň öňüni almaly?

https://ussatnews.com/storage/posts/2408/original-161aa60fc5ec14.jpeg

Owadan saçly bolmak erkekleriň we aýallaryň arzuwy. Geliň indi bolsa, saç dökülmesine garşy kabir gök önümleriň peýdasy hakynda durup geçeliň!

 Sogan

Sogan suwy saçyň dökülmeginiň iň täsirli usullaryndan biridir. Içindäki kükürdiň kömegi bilen, saç follikulalaryny janlandyryp, täze saçlaryň ösmegine kömek edýär.Kükürt saçyň esasy gurluş bölekleriniň biridir.

Geçirilen barlaglar soganyň saç dökülmesini bejermekde örän peýdalydygyny görkezýär. Bu usul bilen saçyňyza goşmak üçin azajyk bal bilen has ýiti we has ýumşak şekil alyp bolýar. Bal antioksidant we nemlendiriji häsiýetler bilen gaplanýar. Saç dökülmegini duruzmak üçin sogan suwy aşakdaky ýaly ulanylyp bilner;

Soganlaryň derisini gabyň we ownuk böleklere bölüň, suwuny çykaryň. Şiräni blender ýa-da şireli ulanyp alyp bilersiňiz. Ora-da ony süzüp, suwuny süzüp, çykaryp bilersiňiz. 5 nahar çemçesi sogan suwuny bir nahar çemçesi bal bilen garmaly. Çörek ýaly yzygiderlilige ýetensoň, kelläňize sürtüň. 30 minut garaşyň ýa-da saçyňyza goýuň bir gije. Soňra ony suw bilen ýuwuň.

 Sarymsak

Saç dökülmegi köp adamyň ejir çekýän meselesidir. Sarymsak, saç dökülmegini bes edýän iň möhüm iýmitlerden biridir. Mazmunyndaky allisin diýilýän birleşmeleriň kömegi bilen gemoglobiniň aýlanyşyny ýokarlandyrýar we kelläňdäki saçlaryň köpelmegini üpjün edýär. Sarymsakda ýokary mukdarda mis saçyň sagdyn we güýçli bolmagyna sebäp bolýar. Saç dökülmeginiň öňüni almak üçin sarymsagy nädip ulanmaly?

Size zerur zatlar: 8 sany sarymsak we bir nahar çemçesi bal.

Şirede 8 sany sarymsagyň suwuny çykaryň. Bu takmynan 1 nahar çemçesi sarymsak suwuna gabat gelýär. Şiresi ýok bolsa, şiräni sarymsak bilen owratmak we süzmek arkaly çykaryp bolýar. Bu sarymsak suwuny bir nahar çemçesi bal bilen garmaly. Bu garyndyny kelläňize sürtüp, 20 minut goýuň. Soňra ösümlik şampuny bilen ýuwuň. we suw bilen ýuwuň.

Taýýarlan Batyr ORAZMYRADOW,

Türkmenistanyň Daşary işler ministrliginiň Halkara gatnaşyklary institutynyň Halkara žurnalistikasy fakultetiniň 5-nji ýyl talyby.

Başga peýdaly maslahatlar
16640718866af2.webp
Çopantelpegiň adam saglygyna ýetirýän peýdaly täsirleri

Gadymy döwürlerden bäri halk lukmançylygynda şypaly ösümlik hökmünde giňden ulanylýan, dünýä ýurtlarynyň köpüsinde duş gelýän çopantelpek saglygymyz üçin örän peýdalydyr.


1663c945c93a7d.jpeg
«Bejeriş binagärligi» hassalaryň ünsüni gussaly duýgulardan sowup, olarda ruhubelentlik döredýär

Ösümlikleriň, arassa howanyň, janly-jandarlaryň bejeriş ukyplary barada bilýän hem bolsak, binagärligiň şypa berijilik häsiýeti barada seýrek eşidilýär.


16631174d696af.jpeg
Gülli kelemiň peýdasy

Gülli kelemiň (brokkoli kelemi) watany gündogar Ortaýer deňzi sebiti hasaplanýar. Ol 2 ýyllyk ösümlik bolup, ýabany kelemden gelip çykýar. Häzirki wagtda hytaý, hindi, italýan, türk, fransuz, ispan we dünýäniň başga-da ýurtlarynyň aşhanalarynda giňden ulanylýar.

165e747935707c.jpeg
Çaganyň aň-akyl ösüşi üçin peýdaly önümler

Çaganyň aň-akyl taýdan kadaly ösmegi okuw-terbiýeçilik işinde esasy wezipe bolup durýar. Her bir ýaşda iýmitlenmegiň belli bir kadasy bolşy ýaly, çagalyk döwründe hem bu şeýledir.


165b91eda2f571.jpeg
Beýiniň peýdasy

Beýi peýdaly häsiýeti ýokary bolan miweleriň hataryna degişlidir. Biziň Türkmenistan ýurdumyzda hem beýi urugyndan adaty beýi görnüşi ösdürilip ýetişdirilýär. Aslynda, beýiniň gelip çykan ýerleri Kawkaz we Ortaýer deňiz kenarýakalary hasaplanýar. Beýi agaç görnüşli we gyrymsy bag bolup, boýy 8 metre çenli ýetýär.