Nädip saç düşmesiniň öňüni almaly?
23:25 03.12.2021
Owadan saçly bolmak erkekleriň we aýallaryň arzuwy. Geliň indi bolsa, saç dökülmesine garşy kabir gök önümleriň peýdasy hakynda durup geçeliň!
Sogan
Sogan suwy saçyň dökülmeginiň iň täsirli usullaryndan biridir. Içindäki kükürdiň kömegi bilen, saç follikulalaryny janlandyryp, täze saçlaryň ösmegine kömek edýär.Kükürt saçyň esasy gurluş bölekleriniň biridir.
Geçirilen barlaglar soganyň saç dökülmesini bejermekde örän peýdalydygyny görkezýär. Bu usul bilen saçyňyza goşmak üçin azajyk bal bilen has ýiti we has ýumşak şekil alyp bolýar. Bal antioksidant we nemlendiriji häsiýetler bilen gaplanýar. Saç dökülmegini duruzmak üçin sogan suwy aşakdaky ýaly ulanylyp bilner;
Soganlaryň derisini gabyň we ownuk böleklere bölüň, suwuny çykaryň. Şiräni blender ýa-da şireli ulanyp alyp bilersiňiz. Ora-da ony süzüp, suwuny süzüp, çykaryp bilersiňiz. 5 nahar çemçesi sogan suwuny bir nahar çemçesi bal bilen garmaly. Çörek ýaly yzygiderlilige ýetensoň, kelläňize sürtüň. 30 minut garaşyň ýa-da saçyňyza goýuň bir gije. Soňra ony suw bilen ýuwuň.
Sarymsak
Saç dökülmegi köp adamyň ejir çekýän meselesidir. Sarymsak, saç dökülmegini bes edýän iň möhüm iýmitlerden biridir. Mazmunyndaky allisin diýilýän birleşmeleriň kömegi bilen gemoglobiniň aýlanyşyny ýokarlandyrýar we kelläňdäki saçlaryň köpelmegini üpjün edýär. Sarymsakda ýokary mukdarda mis saçyň sagdyn we güýçli bolmagyna sebäp bolýar. Saç dökülmeginiň öňüni almak üçin sarymsagy nädip ulanmaly?
Size zerur zatlar: 8 sany sarymsak we bir nahar çemçesi bal.
Şirede 8 sany sarymsagyň suwuny çykaryň. Bu takmynan 1 nahar çemçesi sarymsak suwuna gabat gelýär. Şiresi ýok bolsa, şiräni sarymsak bilen owratmak we süzmek arkaly çykaryp bolýar. Bu sarymsak suwuny bir nahar çemçesi bal bilen garmaly. Bu garyndyny kelläňize sürtüp, 20 minut goýuň. Soňra ösümlik şampuny bilen ýuwuň. we suw bilen ýuwuň.
Taýýarlan Batyr ORAZMYRADOW,
Türkmenistanyň Daşary işler ministrliginiň Halkara gatnaşyklary institutynyň Halkara žurnalistikasy fakultetiniň 5-nji ýyl talyby.
Çaganyň aň-akyl ösüşi üçin peýdaly önümler
Çaganyň aň-akyl taýdan kadaly ösmegi okuw-terbiýeçilik işinde esasy wezipe bolup durýar. Her bir ýaşda iýmitlenmegiň belli bir kadasy bolşy ýaly, çagalyk döwründe hem bu şeýledir.
Beýiniň peýdasy
Beýi peýdaly häsiýeti ýokary bolan miweleriň hataryna degişlidir. Biziň Türkmenistan ýurdumyzda hem beýi urugyndan adaty beýi görnüşi ösdürilip ýetişdirilýär. Aslynda, beýiniň gelip çykan ýerleri Kawkaz we Ortaýer deňiz kenarýakalary hasaplanýar. Beýi agaç görnüşli we gyrymsy bag bolup, boýy 8 metre çenli ýetýär.
Nohudyň peýdasy
Nohut — iň gadymy ösümlikleriň biri. Onuň watany günorta-günbatar Aziýa we ýakyn Gündogar hasaplanýar. Ösümlik bu ýerlerde miladydan öňki 7-nji müňýyllykda ösdürilip ýetişdirilipdir. Dünýäde nohudyň 70-e golaý görnüşi belli bolup, olardan diňe iki görnüşi giňden ulanylýar. Ol gök çig görnüşinde we gabykly bişen görnüşinde ulanylýar. Ösümlik beloklaryň ajaýyp çeşmesidir. Onuň 100 gramynda takmynan 25 gram belok bar. Şonuň üçin nohut sagdyn iýmitlenişiň aýrylmaz bölegi hasaplanýar.
Greýpfrut — peýdaly miwe
Greýpfrut tropiki miwelere degişli bolup, onuň watany Barbados adasy hasaplanýar. Ol elmydama ýaşyl öwüsýän agaçda ýetişip, sowuk howany halamaýar. Miwe ýolunmanka daşky görnüşi boýunça üzüme çalym edýär.
Täze jaýyň gurluşygy — peýdaly maslahatlar
Täze jaýyň gurluşygy her bir adamyň durmuşynda jogapkärli we wajyp aladalaryň biri bolup durýar. Jaý gurluşygy köp wagt, zähmet we serişde talap edýär. Bu işde ýyllaryň dowamynda toplanan peýdaly maslahatlar oňat netijeleri berip bilýär.
